Все о вреде пива

КАК ИЗМЕНИТСЯ ЖИЗНЬ, ЕСЛИ ПЕРЕСТАТЬ УПОТРЕБЛЯТЬ ПИВО ВООБЩЕ?

kak_izmenitsya_zhizn_esli_ne_upotreblyat_pivo

Содержание:

  1. Почему стоит бросить пить пиво
  2. Как поменяется жизнь по дням
  3. Что будет со здоровьем, если бросить пить

Пиво – это такой же алкоголь, как и водка, вино. Кто-то может сказать, что напиток слабоалкогольный. Да, это так. Но и пьют пиво не по 100 и не 200 г, а литрами. Поэтому вред от употребления не меньше, чем от водки. Ученые доказали, что пивной алкоголизм вылечить намного сложнее, чем классический вариант. Но если все же человек найдет в себе силы, бросить пить пиво, то его жизнь кардинально изменится. Поменяется окружение, взгляд на мир.

ПОЧЕМУ СТОИТ БРОСИТЬ ПИТЬ ПИВО

Есть ряд причин, из-за которых следует начать вести здоровый образ жизни:

  • Улучшить состояние здоровья – если постоянно употреблять пиво, «страдают» в первую очередь жизненно важные органы: почки, печень, поджелудочная железа, желудочно-кишечный тракт.
  • Есть шанс сэкономить деньги. Одна бутылка стоит примерно 100 руб. за бутылку. Но очень часто человек выпивает в день 2-3 шт. Умножим: 100*3=300 рублей в день, а в месяц – 9000 руб, в год – 109500. Сумма получается немаленькая. На эти деньги можно съездить отдохнуть за границу.
  • Если бросить пить, то можно наладить отношения с окружающими людьми. Человек становится более уравновешенным. На замечания в свой адрес реагирует спокойно.
  • Появится свободное время. Его можно потратить на общение со своими близкими, найти новое увлечение или хобби.
  • Если бросить употреблять пиво, то человек становится более внимательным и работоспособным. Это скажется на его работе. Появится шанс продвинуться по карьерной лестнице.
  • Дети – если они есть в семье пьющего человека, то нужно срочно бросать пить любой алкоголь. Как известно, малыши берут пример с родителей. В пьющей семье дети начинают употреблять спиртные напитки уже в подростковом возрасте. И начинается все, как правило, с пива.
  • Родители – лучше потратить сэкономленные деньги на них. Можно купить новую технику, сделать ремонт в их квартире.
  • Если есть любимый человек, то отношения с ним улучшаться, если перестать употреблять пиво каждый день. Лучше больше времени уделять друг другу. Можно совместно съездить отдохнуть, сходить в кино.
  • Сколько человек живет, столько и учится. Появится возможность получить новое образование, сменить профессию, найти лучшую работу.
  • Можно стать намного счастливее, если бросить пиво. Улучшится состояние здоровья, наладятся отношения близкими, откроется много новых возможностей.

КАК ПОМЕНЯЕТСЯ ЖИЗНЬ ПО ДНЯМ

Зависимые люди никогда не признаются, что они больны. Они могут пить пиво каждый день и считают это нормой. Всем говорят, что им под силу отказаться от напитка в любой момент. Другие же утверждают, что если резко бросить пить, то организм получит стресс. Но это мнение ошибочно.

Последствия по дням, если человек перестал употреблять алкоголь:

  1. Придется справляться с желанием выпить. Это самое тяжелое в первый день, так как организм уже привык к пиву. Могут появиться головные боли, сердце начнет учащенно биться, руки будут трястись. Часто повышается давление, сон ухудшается. Но самое главное продержаться.
  2. Следующие трое суток будет еще тяжелее. Кровь и организм полностью очистится от алкоголя. Симптомы похмелья сохранятся, но уже не ярко выраженные.
  3. Уже в конце первой недели человек почувствует изменения к лучшему. Сон нормализуется, настроение будет позитивным. Но еще сохранится чувство усталости, наблюдается отсутствие аппетита. Многие люди в это период теряют в весе.
  4. Через месяц после начала эксперимента, наблюдается только положительный эффект.
    У человека улучшится общее состояние здоровья. Снова появится аппетит, нормализуется обменный процесс. В семье восстановится доверие, и наладятся взаимоотношения с родными. Нормализуется работа нервной системы.

ЧТО БУДЕТ СО ЗДОРОВЬЕМ, ЕСЛИ БРОСИТЬ ПИТЬ

Есть много положительных эффектов, которые можно наблюдать уже через 2-3 месяца после отказа от пива:

  • Как правило, у любителей хмельного напитка имеется «пивной» живот. Если перестать пить пиво и начать гулять по вечерам или бегать, то есть возможность его уменьшить. В одной банке алкоголя содержится 154 калорий. Их называют «пустыми» так как организм не получит никаких питательных веществ, минералов или витаминов. Пиво очень часто закусывают вредными для здоровья чипсами, жирной валеной рыбой, сухариками или солеными орешками. Вся эта еда приводит к появлению лишних килограммов.
  • Если человек любит заниматься спортом, но при этом часто пьет пиво, то результата от упражнений не будет. Спирт уменьшает синтез белка, поэтому новые мышцы не появятся. Был проведен эксперимент. Животным в еду добавляли пиво, через месяц у них уменьшилась мышечная масса в 2 раза. А в человеческом организме перестает вырабатываться гормон роста, который является основным компонентом для восстановления и роста мышц.
  • Если пить пиво ежедневно и при этом есть чипсы, уровень холестерина может подскочить до 30-40%. После отказа от напитка, он снизится на 20% уже через месяц.
  • Есть шанс сбалансировать сахар в крови. Любой вид алкоголя повышает количество глюкозы в организме до предельного уровня. Поэтому людей после отказа от спиртного, начинает тянуть к сладкому. Необходимо перебороть себя.
  • Ученые из Англии доказали что, если бросить пиво, то уже через месяц состояние печени улучшится. Она станет менее жесткой. Есть шанс уменьшить риск возникновения диабета на 28%. Общее состояние человека улучшается. Если каждый день пить пиво, то это может привести к появлению цирроза печени, образованию жира на ее стенках и раку.
  • Отказ от напитка уменьшит риск возникновения рака молочной железы, прямой и толстой кишки.
  • Нормализуется сон. Если постоянно пить хмельной напиток, то уже через несколько дней, человек почувствует хроническую усталость.
  • Депрессия и алкоголь тесно связаны друг с другом. Если отказаться от него, то изменится мировоззрение. Настроение заметно улучшится уже через несколько дней. В 1991 году был проведен интересный эксперимент. Сначала у человека измерили уровень серотонина до употребления алкоголя и после. Результат поразил ученых. Показатель был равен значению, когда человек находится в депрессии.
  • Уровень стресса уменьшается в несколько раз. Бытует мнение, что алкоголь снимает напряжение. Если в небольших количествах и не каждый день, то да. Но если употреблять пиво каждый день, то работа нервной системы нарушится. Человек будет находиться в стрессовом состоянии все чаще и чаще. Спиртное высвободит кортизол (гормон стресса). За неделю ежедневного употребления он увеличивается на 3-4%.
  • Улучшится состояние памяти – было проведено исследование, в котором учавствовало 2000 женщин и 5000 мужчин. Эксперимент показал, что уровень памяти резко снижается, если регулярно пить спиртное. Нарушается и внимание. Пиво – это популярный напиток среди студентов. Ежедневное употребление снижает уровень логической, вербальной и зрительной памяти.
  • Если отказаться от алкоголя, то иммунитет станет сильнее. Простудные заболевания можно вылечить за короткий срок.
  • Улучшается состояние десен и зубов. В спиртном много сахара, он пагубно влияет на состояние ротовой полости. Уменьшается выработка слюны, во рту начинают размножаться бактерии.
  • Улучшается состояние кожных покровов. Уменьшается риск возникновения розацеа, экземы или псориаза.

Так какой можно сделать вывод? Жизнь человека, который бросит пить пиво, изменится только к лучшему. Она станет ярче, улучшится настроение, поменяется мировоззрение, наладятся отношения с близкими. Можно найти много новых друзей, заняться любимым делом. И самое главное улучшится состояние здоровья: иммунитет станет крепче, улучшится состояние памяти, нормализуется работа нервной системы.

Добавить комментарий

Заполните форму ниже для оставления комментрия

Вам так же будет интересно