СОВЕТЫ КАК БРОСИТЬ УПОТРЕБЛЯТЬ ПИВО

Дата обновления статьи 04.09.2023 год.

Содержание:

1. Вред употребления пива
2. Как избавится от пристрастия к пиву
3. Практические советы как бросить пить пиво ТОП-10

ВРЕД УПОТРЕБЛЕНИЯ ПИВА

Вообще, пиво – это продукт, который получают, используя брожение, с помощью солода, воды, хмеля и дрожжей. Такое пиво варили раньше, используя традиционные рецепты. Но на сегодняшнем рынке не найдешь пиво, сваренное по традиционному рецепту, в магазинах предлагают подделки, наполненные различными добавками и красителями. Такое пиво нельзя пить даже в маленьких количествах, такое пиво вообще противопоказано пить, а пользе не может идти и речи.

Кроме вредоносных добавок, например, как этиловый спирт, углекислый газ, фитоэстрогены, в пиве ничего полезного нет. Пиво специально производят с различными добавками, чтобы «зацепить» как можно больше слоев населения, включая подростков. Также, уже давно известен факт, что регулярное употребление пива приводит к его зависимости, так как в нем содержится дофамин.

И для мужского, и для женского пола, употребление пива губительно вредно. Так, например, регулярно употребляя пивной напиток, мужчина постепенно теряет зрение, ухудшается работа сердечной системы, а также печени и почек. Мужчины быстро привыкают к пиву, и употребляя его, быстро становится хмельными и могут проявлять жестокость и агрессию.

Для женщин всех возрастов пиво тоже отрицательно влияет на весь организм в целом. Женский организм моментально привыкает к регулярному употреблению пива, и организм получает определенный дисбаланс в работе всех внутренних органов. Из-за чего появляется множество проблем, например, проблемы с кожными покровами – кожа становится жирная и покрывается угревой сыпью; молочные железы постоянно находятся в напряжении, а на лице и на конечностях появляются отеки. Также употребление пива влияет и на настроение: оно постоянно портится и может привести к депрессии.

Подростковый алкоголизм

Как правило, подростки начинают пробовать алкоголь еще в школьные годы, и останавливают свой выбор на пиве, так как считают, что у него небольшой градус, и вреда и опьянения будет мало, да и манит разнообразие вкусов. Чаще всего, начало употребления пива приходится на гормональный перестрой, и пиво негативно влияет на весь организм. Подростки становятся более агрессивными и вс пыльчивыми, а половое созревание происходит намного быстрее, чем обычно, что несет большой вред для всего организма. Подросток намного быстрее привыкает к употреблению пенных напитков, и если подросток употребляет пиво регулярно в течение одного года, то его смело можно называть алкоголиком.

При чрезмерном употреблении пива страдает сердце и сосуды. Уже давно выявлен синдром баварского или пивного сердца. Если сравнить его с сердцем здорового человека, то это 2 совершенно разных сердца. Сердце алкоголика выглядит намного больше и тяжелее обычного, а все из-за того, что оно обволакивается слоем жира. Этот жир все больше и больше отягощает сердце, и не дает ему функционировать в нормальном режиме. Сердце начинает все медленнее и медленнее перекачивать кровь. Этот синдром очень сложно выявить на ранних стадиях, потому что человек не чувствует какой-то конкретной симптоматики, или при обращении к врачу умалчивает о том, что имеет проблемы с алкоголем. Обычно, эту болезнь выявляют уже на поздних стадиях, и сделать уже практически ничего невозможно.

Также, страдают от пива и сосуды. Выпив даже небольшое количество пива, сосуды расширяются, и тем самым давление у человека становится выше обычного, спустя время, из-за этого изнашивается сердечная мышца.

Непосредственно употребление пива влияет на работу головного мозга. Выпив даже незначительное количество пива, этиловый спирт мгновенно проникает в головной мозг, и начинает убивать мозговые клетки. Алкоголь захватывает все области мозга, и теменную, и затылочную, также разрушается кора головного мозга. Страдают многие функции, теряется память, речь замедляется, все телодвижения становятся заторможенными, реакция становится гораздо хуже обычного, или вообще отсутствует.

КАК ИЗБАВИТСЯ ОТ ПРИСТРАСТИЯ К ПИВУ

Мало кто из людей осознает, что у него появляется пристрастие к употреблению пива. Сначала это посиделки с друзьями в школе и институте, а потом снятие стресса после тяжелого трудового дня, или просто снятие жажды в знойный день. Очень сложно самостоятельно оценить масштаб проблемы и осознанно прийти к выводу, что у тебя появилась зависимость от пива.

Но если все-таки человек самостоятельно пришел к осознанию того, что он пристрастился к пиву, то в первую очередь, нужно выявить проблему, из-за которой человек тянется к бутылке. После этого, найти информацию о том, какие негативные последствия бывают из-за того, когда человек злоупотребляет пивом. Сейчас в интернете можно найти достаточное количество наглядных картинок и фактов, как именно пиво влияет на организм. Это покажет, что лучше вовремя остановиться, и уберечь свою жизнь от болезней и кошмаров.

Вряд ли получится раз и навсегда отказаться от пристрастия к пиву. Резкий отказ от алкоголя приводит к депрессии и стрессу, которые, скорее всего, приведут к еще большему употреблению пива. Нужно попытаться сначала сократить объемы выпитого пива, например, выпивать на 1 бутылку пива меньше обычного. Если человеку полностью что-либо запретить, то он захочет этого намного больше, чем обычно. Тем более, у зависимого пивом человека, могут возникнуть проблемы со здоровьем. Например, участятся головные боли, появится тошнота, раздражительность, слабость или даже агрессивное поведение. Также некоторые специалисты рекомендуют плавно перейти на безалкогольное пиво.

Не стоит думать, что избавиться от пристрастия к пиву так легко, на это уйдет долгое время. Период этот у всех индивидуален, но в среднем, на это уходит примерно пол года.

ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ КАК БРОСИТЬ ПИТЬ ПИВО ТОП-10

1. В первую очередь, нужно принять для себя, что польза или безвредность при употреблении пива – это всего лишь миф. Нужно досконально изучить информацию и закрепить у себя в голове, что употребление пива несет для нашего организма лишь разрушающее и смертельное воздействие. Первое – это принятие того факта, что чрезмерное употребление пива – это дорога к смерти.
2. Если у человека нет силы воли, или человек уже очень много лет является зависимым от пива, тогда не стоит бросать пить пиво в один день. Это может быть трудно, как физически, так и психологически. Если человек привык пить пиво в определенное время, например, вечером после работы, то не стоит изменять время, стоит заменить объем выпитого пива. С каждым разом уменьшая количество выпитого пива.
3. Чтобы искоренить мысли о пиве, нужно найти для себя хорошую альтернативу времяпровождения. Как правило, пиво пьют по вечерам после работы. Нужно найти себе занятие в вечернее время, например, занятие спортом или фитнесом. Хождение по выставкам, или интересным местам и так далее.
4. Нужно попробовать заменить пиво на что-то полезное. Например, можно купить себе кофеварочную машину, и пробовать варить себе разные сорта кофе, или научиться делать смузи или молочные коктейли.
5. Завести себе календарь или ежедневник, где будут отмечены конкретные сроки того, когда вы полностью откажитесь от вредной привычки.
6. Заведите себе копилку. И копите деньги, например, в течение одного месяца. Деньги складывайте только те, которые бы потратили на пиво. В конце месяца посчитайте эту внушительную сумму и купите себе что-то приятное.
7. Подумайте о своей семье и о близких. В первую очередь от вредных привычек страдает семья и близкое окружение человека. Если своей семьи еще нет, то задумайтесь, а если ее вообще не получится создать?
8. Употребляйте пиво по большим праздникам. Если смотреть на людей, которые все дружно пьют, а вам нельзя ни глоточка- ни к чему хорошему это не приведет. Человек может сорваться и выпить опять большое количества пива. Лучше себе не отказывать, но выпить совсем немного
9. Полюбите себя, свою личность. Каждый человек имеет массу достоинств, раскройте их, и полюбите себя, свое тело и душу. Хвалите себя при каждой, хоть даже маленькой и незначительной победе, повышайте свою самооценку. При необходимости обратитесь к психологу, он поможет устранить ваши проблемы и направит на верный путь
10. Попросите поддержку у ваших близких. Только при чьей-либо поддержке, возможно справиться с любыми проблемами. Не стесняйтесь просить помощи, это нужно для вашего будущего!

Не пейте пиво! Успехов!

P. S. Сотрудничество, реклама, вопросы, предложения и связь с администрацией сайта по электронной почте: pivanetsite@gmail.com